Jogging à deux

Texte libre

J'ai 40 ans, je pèse 68 kg pour 1,79 m, et j'ai couru le marathon de Paris 2003 en 4h30.

Présentation

Blog : mon blog
Catégorie : Sport
Description : Mon blog jogging, course à pied, footing.
Recommander ce blog
Retour à la page d'accueil
Contact

Liens

Mercredi 5 avril 2006

Ce matin, température 4 °C. Jogging avec ma chérie en forêt 3 fois 12 minutes avec 2 mn de pause puls. 130 /mn, puis 12 mn seul puls. 145 /mn. Temps nuageux. Légère douleur au talon droit (tendinite). Abdominaux 4 fois 25 et bras 4 fois 25.

Par mettetal - Publié dans : jogging
Ecrire un commentaire - Voir les 2 commentaires - Recommander

Précédent : Jogging du dimanche matin Retour à l'accueil Suivant : Jogging en duo

Commentaires

tu n'arrives pas à te débarasser de cette tendinite ?

Commentaire n°1 posté par bonobo le 06/04/2006 à 20h36

Non, j'ai été voir un podologue qui m'a fait mettre des semelles orthopédiques, je les porte depuis 4 ans mais la tendinite revient de temps en temps, surtout lorsque je fais des efforts supérieurs à la normale.

Commentaire n°2 posté par mettetal le 07/04/2006 à 04h53

Ecrire un commentaire