Stéphane Mettetal
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J'ai 40 ans, je pèse 68 kg pour 1,79 m, et j'ai couru le marathon de Paris 2003 en 4h30.
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Dimanche 2 avril 2006
Ce matin jogging en forêt deux fois 23 minutes avec pause d'une minute. Température : 10 °C. Distance estimée : 7 km. Pulsations : 135 /mn. Poids à l'arrivée : 67 kg. En rentrant, exercices de musculation. Abdos : 3 fois 25 (pour perdre ma bedaine) et bras 4 fois 20. Rencontré deux promeneurs. Temps pluvieux.
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